ich fühl mich im moment völlig ausgebrannt. schlaf seit ca vier wochen nicht mehr als vier stunden, meist nur zwei, steh um drei in der nacht, weil ich nur noch am rotieren bin,und vom kopfkarussel wil ich garnicht reden.
hab aber einen weg gefunden, das für wenigstens ein paar stunden auszuschalten, kopfhörer auf, anlage voll aufdrehen und die welt draussen lassen. ist leider nicht wirklich gut für die ohren (ahb dannach immer ein fiepen im ohr), hilft aber, zu chillen und vor allem das kopfkarussel auszublenden.